Améliorer son rapport à l'alimentation, c'est préserver sa santé et son bien-être. Actionnez les commandes pour apaiser votre rapport à l'alimentation. Je vous donne les clés.

En 25 ans, j’ai pris 30 kilos. J’ai testé de nombreux régimes en tout genre. J’ai perdu beaucoup de poids puis j’ai tout repris. J’ai consulté Mme Hillali sur la recommandation de mon médecin traitant. J’ai perdu 7 kg sur une période d’un an. Ses conseils me permettent de perdre du poids tout en mangeant ce que j’aime. Pas d’aliments interdits, pas de quantités imposées mais plutôt une prise de conscience de mon comportement alimentaire et une meilleure gestion de mes émotions. Moi qui suis sédentaire, je me suis mise au sport. C’est d’ailleurs Mme Hillali qui a cherché une salle de sport et les séances de natation pour moi car je ne franchissais pas le pas. Son écoute, son implication, ses conseils sont remarquables.

En plus de perdre du poids de par ses conseils sur l’écoute de mes sensations alimentaires, Mme Hillali m’a donné des conseils pour me détendre, pour améliorer mon sommeil, pour mieux gérer mon stress. C’est une diététicienne qui donne des conseils sur les huiles essentielles, la méditation et qui s’intéresse vraiment à un ensemble d’éléments qui forment un tout pour le bien-être.

A plusieurs reprises, j’ai consulté des nutritionnistes, des diététiciennes et je me suis senti seul face à mon problème de poids car j’entendais des conseils généraux, rien de personnalisé. Mme Hillali m’a été recommandé. J’étais sceptique mais son écoute, son efficacité pour personnaliser ses conseils m’ont été précieux surtout avec mon rythme de vie professionnel. Au début, je ne perdais pas de poids et j’étais découragé. Mais elle m’a soutenu régulièrement. J’ai repris le sport, je remange des légumes mais je n’ai pas banni les aliments et les boissons que j’aime, je suis attentif à ma satiété, je perds du poids, doucement c’est vrai mais je continue à en perdre sans en reprendre. C’est vraiment une diététicienne que je recommande.

Diététicienne investie, patiente, présente, encourageante et de très bons conseils sur l’alimentation et de nombreux sujets autour de sport, du stress etc. Je continue mes marathons et ne me prive de rien, même pas de vin.